Исследователи из Женевского университета установили, что стресс во время сновидений — когда снятся кошмары — может иметь положительный эффект на человека, когда он просыпается.
Как пишет Human Brain Mapping, ученые провели две серии экспериментов, в ходе которых исследовали мозговую активность испытуемых. Исследование показало, что островковая доля и поясная извилина активизировались при стрессе во сне. При этом данные участки мозга добровольцев, которым ранее приснились кошмары, во время бодрствования показывали снижение активности.
Ученые пришли к выводу, что неприятные сны могут помочь человеку легче переносить стресс в реальной жизни.
