Ученый рассказал, чем питаться для сохранения молодости кожи

Ученый рассказал, чем питаться для сохранения молодости кожи

Чтобы сохранить молодость кожи, нужно отказаться от говядины и баранины, цитирует The Sun слова ученого из Ашеровского института Эдинбургского университета Рупи Ожла.

Взамен этого специалист посоветовал питаться большим количество фруктов и овощей, так как они снимают воспалительные процессы и защищают клетки в процессе старения.

Ученый также рекомендует обратить внимание на орехи и различные семена.

Эксперт отметил, что низкобелковые продукты уменьшают выработку гормона роста, который может ускорить старение организма.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Новости дня
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Ученый рассказал, чем питаться для сохранения молодости кожи
Павел Дуров раскритиковал App Store за 30% комиссию и отсутствие конфиденциальности